บทความ 3

สถิติสูงจนน่ากลัว! ผู้สูงอายุ "ลื่นล้ม" กลายเป็นความสูญเสียอันดับ2

รองจากอุบัติเหตุบนท้องถนน

เรื่องโดย Nation TV  l  ภาพโดย Nation TV

ใครจะคิดว่าเรื่องธรรมดาที่หลายคนมองข้ามไปและคิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยอย่าง "การลื่นล้ม" นั้น จะกลายเป็นอุบัติเหตุที่น่ากลัวต่อผู้สูงอายุที่สุด ซึ่งอาจจะร้ายแรงถึงขั้นกระดูกหัก เส้นเอ็นอักเสบ และอาจทำให้มีอาการแทรกซ้อนได้ง่าย เนื่องจากสภาพร่างกายที่โรยรา โดยข้อมูลจาก "อายุรแพทย์เวชศาสตร์ผู้สูงอายุ ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์กรุงเทพ โรงพยาบาลกรุงเทพ" ได้พูดถึงสาเหตุหลักของการเกิดอุบัติเหตุในผู้สูงอายุอย่างการลื่นล้มนั้น เป็นอุบัติเหตุที่ก่อให้เกิดความสูญเสียมากเป็น อันดับสอง รองจากอุบัติเหตุบนท้องถนนเลยทีเดียว" อ่านต่อที่: http://www.nationtv.tv/main/content/lifestyle/378512652/

สถิติสูงจนน่ากลัว! ผู้สูงอายุ ลื่นล้ม กลายเป็นความสูญเสียอันดับ2 รองจากอุบัติเหตุบนท้องถนน

ถ้าใครที่เป็นกังวลในเรื่องนี้อยู่ละก็ ลองมาดูวิธีป้องกันง่ายๆ ที่ทุกคนในบ้านสามารถช่วยกันดูแลผู้สูงอายุให้ห่างไกลจากภัยอันตรายนี้ได้ เพียงแต่

1. จัดบ้านให้เป็นระเบียบ ไม่วางของระเกะระกะยิ่งบ้านไหนที่มีเด็กเล็กอยู่รวมกับผู้สูงอายุด้วยแล้วยิ่งอันตรายต้องคอยระวังของเล่นชิ้นเล็กชิ้นน้อยที่จะไปเกี่ยวแข้งขา หรือทำให้ผู้สูงอายุสะดุดหกล้มไว้ให้ดีทางที่ดีควรจัดระเบียบภายในบ้านให้เรียบร้อยวางของให้พ้นทางเดินเพื่อความปลอดภัยของทุกคนในบ้าน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ

2. ตรวจสอบความปลอดภัยในพื้นที่เสี่ยงอันตราย เป็นที่รู้กันอยู่แล้วว่าผู้สูงอายุนั้นเรี่ยวแรงไม่ค่อยจะดีจะลุกจะเดินไปไหนต้องมีคนคอยดูตลอดเวลา ยิ่งพื้นที่เสี่ยงอย่างในห้องน้ำที่มักมีน้ำขัง  มีพื้นเปียกอยู่บ่อยครั้ง หรือการขึ้นลงบันไดอยู่เป็นประจำก็มีความเสี่ยงที่ผู้สูงอายุจะลื่นล้มได้เมื่อรู้แบบนี้แล้วก็เป็นหน้าที่ของคนในบ้านที่ต้องหาทางป้องกัน เช่นหาพื้นกันลื่น หรือต่อเติมราวเหล็กไว้ในห้องน้ำ เพื่อให้ผู้สูงอายุมีที่ยึดเกาะหรือหลีกเลี่ยงการขึ้นลงบันไดให้ได้มากที่สุด

 3. บริหารกล้ามเนื้อเป็นประจำ ปัญหากล้ามเนื้ออ่อนแรงในวัยผู้สูงอายุนั้นไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เนื่องจากบางคนนั้นใช้ยาบางตัวที่ส่งผลให้มีอาการง่วง อ่อนเพลีย ไม่มีแรงอันเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดอุบัติเหตุได้เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่คนในบ้านต้องศึกษาและช่วยกันจับตาดูแลอย่างใกล้ชิด ทางที่ดีผู้สูงอายุควรหาเวลาบริหารกล้ามเนื้อ ยึดเส้นยึดสายอยู่เป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อช่วงต้นขา เพราะเป็นบริเวณสำคัญที่ช่วยในการทรงตัวและยังเสริมสร้างความกระฉับกระเฉงให้กับร่างกายได้ดี

4. วางแผนทำประกันอุบัติเหตุรองรับค่าใช้จ่าย ในเมื่อไม่สามารถหนีเรื่องร้ายๆ ได้ก็ต้องวางแผนรับมือไว้ให้ดีมีจำนวนผู้สูงอายุไม่น้อยที่ประสบอุบัติเหตุลื่นล้มแล้วไม่สามารถกลับมาใช้ชีวิตได้เหมือนเดิม  เนื่องจากสภาพร่างกายที่ถดถอย การรักษาจำเป็นต้องใช้เวลานานและเรื่องของค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลก็ไม่ใช่น้อยๆ ถึงแม้ว่าอุบัติเหตุนี้ไม่อันตรายถึงชีวิต แต่หลังจากที่พักรักษาตัวกลับมานั้นก็มีความเสี่ยงที่ร่างกายจะไม่ปกติเหมือนเดิมกลับกลายมาเป็นภาระของผู้ดูแลอีกด้วย

   ถึงแม้ในปัจจุบันการแพทย์การรักษาพยาบาลจะมีความก้าวหน้า แต่ก็มีค่าใช้จ่ายที่สูงและโอกาสที่ผู้สูงอายุจะหายเป็นปกติเหมือนเดิมก็ไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะฉะนั้น การดูแลญาติผู้ใหญ่อย่างใกล้ชิด จึงเป็นเรื่องที่สำคัญ  แต่หากว่าเรามีประกันภัยอุบัติเหตุให้กับผู้สูงอายุก็จะช่วยบรรเทาภาระค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยบรรเทาความเสียหายที่เกิดขึ้นได้

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือศึกษารายละเอียดการประกันภัยอุบัติเหตุได้ที่ สมาคมประกันภัยวินาศภัยไทย โทร.02256 6032-8 หรือที่ www.tgia.org

(http://health.mthai.com/howto.health-care/10882.html)

 

  น้ำยากันลื่น Sure Move

เป็นน้ำยากันลื่น ที่จะทำปฏิกิริยากับผิวกระเบื้อง หินอ่อน แกรนิตและเซรามิคทุกชนิด โดยจะทำให้พื้นผิวมีลักษณะเว้าและนูนเป็นจำนวนมากกระจายทั่วแผ่น ทำให้พื้นผิวเกิดความฝืดมากขึ้น จึงช่วยขจัดความลื่นบนพื้นกระเบื้อง สามารถลดอุบัติเหตุลื่นหกล้มได้โดยไม่ทำลายพื้นผิวเดิม เหมาะสำหรับพื้นกระเบื้อง หินแกรนิต หินอ่อน หินธรรมชาติ พื้นเซรามิค ใช้ได้กับทุกพื้นที่ เช่น ห้องครัว ห้องโถง ระเบียง หรือที่ที่มีความเสี่ยงกับความลื่น

สนใจติดต่อ  0897925454

 ID.Line  :    0897925454

 

 

 

 

บันทึก

บันทึก